A Síndrome do Comedor Noturno (SCN) é um distúrbio alimentar caracterizado por um padrão de alimentação desordenado, onde uma quantidade significativa da ingestão calórica diária ocorre durante a noite. Esse comportamento pode incluir despertar durante a noite para comer e consumir uma grande quantidade de alimentos após o jantar.
#Características da Síndrome do Comer Noturno:
1. **Ingestão Calórica Noturna**: Mais de 25% das calorias diárias são consumidas após o jantar.
2. **Despertar Noturno para Comer**: Acordar durante a noite para comer, pelo menos duas vezes por semana.
3. **Redução do Apetite Matinal**: Pouca ou nenhuma fome pela manhã, levando a um consumo reduzido de alimentos no início do dia.
4. **Comportamento Alimentar Desordenado**: Sensação de perda de controle sobre a alimentação durante a noite.
5. **Distúrbios do Sono**: Problemas com a qualidade do sono, insônia ou sono fragmentado.
Se você se identifica, é muito importante procurar auxilio médico.